Wat je over jezelf denkt, heeft grote invloed op hoe je je voelt, hoe je je gedraagt en welke keuzes je maakt. Merk jij dat je vaak negatief over jezelf denkt? Dat je onzeker bent, jezelf vergelijkt met anderen of jezelf tegenhoudt in dingen die je eigenlijk graag zou willen doen? Dan is de COMET-training iets voor jou!

Samen met Lydeke Groen van In Contact bieden wij deze positieve en praktische groepstraining aan, speciaal voor meiden van 13 tot 18 jaar. In een veilige groep werk je aan het versterken van je zelfbeeld en leer je stap voor stap om positiever over jezelf te denken. Je ontdekt waar je kracht ligt, leert omgaan met zelfkritiek en krijgt inzicht in de invloed van bijvoorbeeld social media.

Veel deelnemers merken na afloop dat ze zich zelfverzekerder voelen, beter met negatieve gedachten kunnen omgaan en meer regie ervaren in het dagelijks leven.

Meer weten? Bekijk dan hier de flyer!